Гендиректор. Базовый ритм: 2 рабочих дня в неделю, остальное жизнь. Рассказываю, как. Без надрыва, с лёгкостью и любовью 💚 @anara_meshcheryakova
Потребность в благодарности закрыта. Снова апрель стал особенным месяцем по результатам работы. Такое это счастье видеть в цифрах отражение труда. Сегодня с любовью благодарила своих руководителей за работу и за достижения. Волшебство…
Составляю список того, что меня бесит. Решила специально искать и вспоминать моменты, которые во мне вызывают эмоцию. Пока написала 6 пунктов. Вот как только начала уделять внимание и искать, почувствовала спокойствие. Такое ровное…
Часть 2. Продолжение. Не переживай, маленькая душа. Я помогу тебе. Поможешь? – Маленькое душа просияла. – Ну что ты можешь сделать? Например я могу дать тебе того, кого можно простить. Правда? Разумеется! – Прощебетала дружественная душа.…
Притча «Маленькая душа и Солнце». Можно ли принимать людей без осуждения, без попыток изменить их, без желания причинить добро? Есть несколько тем, которые во мне вызывают негодование: - лишний вес - отсутствие действий - алкоголизм. Хочу…
Как избавиться от сознания жертвы? Коллин считает, что сознание жертвы - крайне вредная система взглядов, полностью лишающая человека сил. Это убежденность в том, что кто-то сделал вам что-то «плохое» и, следовательно, виноват в нехватке…
Начала читать книгу Колина Типпинга «Радикальное прощение. 25 практических применений». Концепт базируется на том, что «Закон Притяжения просто материализует то, что мы производим в форме мыслей и эмоций». ✅Мы сами несем полную…
Настроение тратить деньги и наряжать себя. Я шопоголик?! Давно умею с удовольствием ходить по торговым центрам. Сейчас практически все покупки онлайн, поэтому еще больше радости приносят пешие походы по магазинам. Муж полная…
«Сила мечты». Фильм после просмотра, которого понимаешь, что любая мечта осуществима. Сюжет основан на реальных событиях и рассказывает о Джессике Уотсон, которая в мае 2010 года стала самой молодой путешественницей, совершившей…
Отзыв. Наставничество. «Результат в моем случае превзошёл ожидания🔥 Искренний инетерес и внимание от тебя как от наставника 😍 все наставничество один большой инсайт - после созвона, анализ, буря мыслей, осознание, принятие "своих…
Наставничество. Запрос от начинающего предпринимателя звучал так: «В голове организовать склад и сделать фильтр, что мне нужно. Сейчас много задач и начинаешь путаться, и ставить неверно приоритеты – привести в структуру мысли. Меня…
«Агата история» Сегодня 2 сентября 2021 года тебе 2,8. Ты наша заботушка. Сейчас ты с быстротой ястреба и с желанием мне помочь принесла с балкона грушу, а когда я сказала, что хочу нектарин ты супербыстро принесла нектарин. Ты так быстро…
Есть у меня в телефоне заметка называется «Агата история». Дочка так быстро растет, что захотелось сделать засечки мгновений. И вот с рождения пишу историю одного важного и значимого человека - моей Агатушки. Это истории одного дня. Моих…
Удалось поймать творческий импульс и запечатлеть несколько мгновений. Приятная и мягкая энергия созерцания. Видишь, слышишь и чувствуешь, то что обычно не замечаешь. Вот, например, 🐝 так озорно перелетал с цветочка на цветочек. И так…
День нового рекорда в учебном центре «ЧТО ДЕЛАТЬ КВАЛИФИКАЦИЯ». Апрель 2025 год нам подарил рекордную выручку на одного сотрудника. Одно удовольствие и счастье видеть как все сотрудники компании радуются результатам коллеги. Много…
Была у меня давняя мечта работать с видом на море. Видимо, так запечатлелась у меня обложка книги «Как работать по 4 часа в неделю». Читала я её тогда, когда только вебинары начали появляться, а удаленка была из мира фантастики. Смотрю на…
Простой инструмент проработки страха. Четыре шага: 1) Признать страх. Просто произнести «да, я боюсь… да, мне страшно..». Можно признаться себе и/или другому. 2) Дать место страху. Не избегать, не блокировать, не переключать, а принять,…
В чем же польза страха? Страх - страхует, предупреждает. На уровне инстинкта мы можем: · Замереть · Оцепенеть · Онеметь · Сжаться · Убежать · Спрятаться · Стошнить · Опорожниться · Трястись · Дрожать Наверняка вы видели ролики, где люди…
Эмоции переполняют. Моё знакомство с эмоциями началось в 2021 году на тренинге Михаила Ляховицкого "Система трансформации эмоций". Первое домашнее задание звучало так: 1. Проживать каждую из эмоций: страх, стыд, грусть, злость, радость,…
Что было интересного на канале за месяц? 1) Кармический менеджмент. Что это? 2) Личный пример использования первого закона кармы 3) Как справляться с тревожностью 4) Мастер класс Манна и лучшие книги по маркетингу 5) Не стандартные…
Эмоции и их влияние на жизнь. Долгое время я не понимала, зачем нужны негативные эмоции - страх, злость, гнев, ревность, зависть, обида, стыд, вина, печаль. Казалось, что они мешают, не дают возможности дышать и жить нормально. Хотелось…