Эмоции и их влияние на жизнь.

Долгое время я не понимала, зачем нужны негативные эмоции - страх, злость, гнев, ревность, зависть, обида, стыд, вина, печаль. Казалось, что они мешают, не дают возможности дышать и жить нормально. Хотелось испытывать только позитивные - радость, счастье, восторг, благодарность, спокойствие, оптимизм… К чему может привести игнорирование или блокирование эмоций? К апатии, стрессу, отсутствию желаний и потери интереса к жизни. Состояние мне всё равно, я ничего не хочу. И это только малая часть возможных последствий. Как у вас дела с эмоциями? Даете себе возможность проживать все эмоции?