А вы знали, что счастье повышает производительность на 12%?

Еще в 2017 году я поняла, что счастливые сотрудники = эффективные. В хорошем настрое каждый из нас успевает сделать гораздо больше задач.

Счастье - когда утром хочется на работу, а вечером домой.

Один из элементов счастья это качественный отдых. В видео рассказываю как можно встроить разные элементы отдыха в рабочие будни. Представляете есть 7 видов отдыха, которые нужны для полного восстановления сил и повышения производительности труда. 1️⃣Физический 2️⃣Ментальный 3️⃣Эмоциональный 4️⃣Социальный 5️⃣Сенсорный 6️⃣Творческий 7️⃣Духовный Помню, когда впервые на собрании своим сотрудникам рассказывала про виды отдыха - увидела, что мы используем мало разнообразия. И мало кто умеет качественно отдыхать. Как правильно отдохнуть: ✅Разобраться, с какого отдыха начать ✅Запланировать отдых ✅Встроить разные виды отдыха в свое расписание Про какой вид отдыха в первую очередь рассказать? Вот тут про еще один элемент счастья - благодарность. #счастье #эффективность #производительность #отдых