Гендиректор. Базовый ритм: 2 рабочих дня в неделю, остальное жизнь. Рассказываю, как. Без надрыва, с лёгкостью и любовью 💚 @anara_meshcheryakova
✨ Как я возвращаюсь в рабочий ритм без насилия над собой Первые рабочие дни после длинных каникул. Знакомо это чувство, когда будильник звонит, а тело и разум ещё где-то там — в блаженном безвременье?.. Раньше я пыталась «взять себя в…
🏠 Давно такого не было... 9 января. Каникулы близятся к финалу, а я всё ещё в пижаме до обеда. И знаете что? Мне хорошо. Вообще не узнаю себя. Обычно к этому моменту уже галочки напротив театров, встреч, поездок… А в этом году — тишина.…
🎄 С наступающим 2026! Год Отшельника уходит — Колесо Фортуны начинает вращаться 2025-й прошёл под энергией 9 аркана — Отшельника. Это был год внутренней ревизии. Год, когда многое, что казалось правильным и привычным перестало быть…
🎂 100 дней ожидания: Как шестилетка учит меня искусству предвкушения Каждое утро в нашем доме начинается с ритуала. Агата подходит к Алисе и задаёт свой главный вопрос: «Сколько дней осталось до 12 декабря?» Уже больше 100 дней подряд.…
Главный актив компании — люди. А что движет людьми? Вчера командой мы говорили о самом важном — о глубинных паттернах и убеждениях. Почему это важно для бизнеса? Все просто: за результатами компании стоят люди. А за людьми — их убеждения и…
Инструмент, чтобы разглядеть встроенные таланты ребенка. Кто готов протестировать? Недавняя дискуссия о выборе кружков подарила мне несколько откровений. Особенно тронул комментарий Юлии: «Клево как написано, энергия личности 🙏🏻 Это…
На какой кружок записать ребенка? В мои школьные годы такого головокружительного разнообразия выбора не было. В нашей деревенской школе был волейбол, хор и... бесконечные домашние заботы. Убрать сарай, подмести двор, сходить за коровой,…
Казахстан. Встреча с контрастами состоялась. Поездка завершена. Эмоции улеглись, оставив после себя не просто фотографии, а чувства и вопросы. Астана: первое впечатление обманчиво. Первая встреча со столицей была... испытательной. Серое…
Трансформация: от напряжения к сиянию. Наш учебный год начался! 🚀 Мы торжественно открыли поток профессиональной переподготовки 2025, и в стенах учебного центра снова поселилась эта особенная, волнующая энергия ожидания чуда. Я всегда,…
🌀 Августовский вихрь: завершать или уже начинать? Август выдался многогранным. Внутри — будто настоящий вихрь из идей, планов и щемящего желания запустить перемены, заложить фундамент для чего-то по-настоящему нового! ✨ План был…
"Открытый брак": Крик души о том, что РАЗГОВОР важнее секса? Досмотрели с мужем 1 сезон "Открытого брака". К 3-й серии мое возмущение зашкаливало! А к 10-й... мотивы героев стали понятны. Еще одно яркое подтверждение моей твердой…
Бизнес vs. Личное: Как один разговор спасает от «клубка обид» Хочу поделиться недавним кейсом из нашего учебного центра – и провести параллель, которая кажется мне важной. Ситуация: Месяц назад мы стартовали проект с новым подрядчиком. Всё…
🌲 Серебряный Бор: Москва исчезает за соснами Сегодня душа просила: хвойного воздуха, шелеста иголок под ногами. Далеко ехать не хотелось – и мы просто отправились в Серебряный Бор. Кажется, я не была здесь лет пять. В памяти – только…
19 лет в одной компании: как это возможно и почему я счастлива? 19 лет. СТОЛЬКО лет в одной компании – в наше время это звучит почти как фантастика. Да, были кризисы. Да, руки иногда опускались, и были мысли "Может, уйти?". Но сегодня я –…
👠 Каблуки vs. Кеды: Эволюция или Капитуляция 👟 Помню, как отчаянно хотелось повзрослеть, чтобы носить красивые туфли на шпильке! ✨ Высиживала в них целый день, будто это был подвиг. Дошло до того, что и за рулем на каблуках чувствовала…
Как научить мозг "лениться" — чтобы принимать мудрые решения. Знаете это чувство, когда ты перегружена решениями, а внутренний голос заглушен спешкой? Я долго изучала связь отдыха и эффективности — и написала статью о парадоксе: Наши…
Столица Закатов 3.0. Нижний Новгород понравился с первой же поездки. ❤️ Чем? Мощью воды: Две величественные реки – Волга и Ока – задают ритм и масштаб. Архитектурным пиром: Каждый дом – как шкатулка с секретом. Хочется остановиться и долго…
Планировала лето 2025 провести спокойно и в размеренном ритме. Мечтала об уединении и перезагрузке. Знаете, это классическое INFJ-стремление к гармонии и осмысленному течению времени. Реальность? "Что-то пошло не так" – это мягко сказано.…
Эти выходные были особенными. ✨ Традиционная поездка в Суздаль. Город русской души, бескрайних просторов и... блюза.🎶 Погрузились в атмосферу 17-го ФЕСТИВАЛЯ SUZDAL BLUES— где музыка, много новых случайных знакомств и танцы под звездным…